filetes de pollo hecho o 140 g tiras de pollo natural • Base de Piadina • yogur sin latosa o de soja • miel, azúcar o sirope de agave • 😊Puedes acompañarla con Pimientos asados en la Olla a Presión o Exprés y aliño • mango maduro • lechuga o canónigo • sal y pimienta

aceitunas negras deshuesadas • ajo grande • fajitas integrales • berenjenas • yogures griegos • pimienta • sal • comino (me pasé) • tomate • pepino • cebolleta

masa brioche yogurt primera fermentación • huevo • nata 35% m.g • chocolate negro 55% cacao • toffee (sin la sal)

harina de trigo sarraceno • huevo • bebida vegetal • Yogur griego • manzana • Canela

aceite de girasol • harina de todo uso • fécula de patata • aroma de vainilla • levadura en polvo o polvos de hornear • yogur natural sin azúcar • leche • azúcar • Nutella

yogurt de Vainilla (125grs) • Mantequilla derretida • huevos • Azúcar • Leche entera • bicarbonato • Harina común • chocolate • Sirope chocolate • Almendra tostada

Ralladura de 1 limon o 1 naranja (opcional) • harina de trigo común • harina de fuerza • agua templada • levadura seca • yogur • azúcar • sesamo molido (opcional) • sal

pimientos del piquillo de bote escurridos • mostaza de Dijon (cantidad en función de lo intenso que te guste el sabor a mostaza) • harina de avena (o la que uses) • huevo grande o 60 gr claras • surimi (sustituibles por 1 lata pequeña de atún o salmón al natural) • Sal y orégano • yogur • Aceitunas rellenas • Sal, cúrcuma y pimienta negra

pimientos del piquillo de bote • ’5 o 2 cucharaditas de mostaza de Dijon • yogur • surimi • Especias al gusto: yo puse cúrcuma y pimienta negra

carne picada de ternera • pimiento verde • Aceite de oliva virgen extra • patatas medianas • cebolla dulce • vino blanco • pimentón picante • Comino molido • Albahaca seca • Sal y pimienta negra • yogur griego • mozarella fresca light

finas de bacon ahumado • huevo por cada filete relleno • Aceite de oliva virgen • pavo no muy finos • yogur griego natural sin azúcar • queso fresco • pan rallado • cebolla • Sal marina • Pimienta negra molida • Cúrcuma • perejil picado

crêpes grandes • sirope de agave • plátano maduro • mandarina o clementina • manzana dulce • pera • arándanos azules • yogur griega natural s/azúcar • requesón • azúcar rubia o morena • Canela molida

pechuga grande de pollo • yogurt natural sin azúcar o leche entera • queso de untar natural • carne de pimiento choricero • huevo duro • huevo • queso rallado

Palitos de cangrejo • Pechuga de pavo • Salsa de yogur • aguacates • Maíz dulce • Sal • Pimienta • Albahaca

📜Receta tomada de otra mía de mi blog Tartaleta de masa filo con garbanzos, morcilla y salsa de yogur • 📜No la tengo en Cookpad os dejo la de mi blog http://www.divertimundo.es/elrinconcito/tartaleta-de-pasta-filo-con-garbanzos-morcilla-y-salsa-de-yogur/ • morcilla de arroz (puedes congelar el resto) • bote de garbanzos cocidos chico • yogur natural cremoso o de soja • Sal, aceite de oliva y pimienta molida • aceite o mantequilla derretida • masa filo • chile rojo fresco (optativo) • menta (Optativo) • comino en polvo

yogur de soja y coco • albaricoques • nueces picadas • hierbabuena

harina de avena (sabor al gusto) yo usé de galleta • yogur, yo usé + proteína sabor fresa de hacendado • crema de cacahuete • Aceite de coco • claras • edulcorante

yogur de limón. (Utilizamos el mismo vaso de medidor) • Azúcar, Sal, Harina, Aceite de girasol. 3 Huevos, mermelada • Levadura Royal un sobre 15 gr y mantequilla para el molde

Aceite de oliva • Zumo de limón • aguacate • cuscús • atún en escabeche • tomates cherry • lechuga • Sal gruesa • yogur griego • Aguacate • tabasco

yogurt griego • vinagre Módena • calabacines • lasaña • Queso feta al gusto • miel

Chocolate de postre • Yogures Naturale de Soja sin azúcar • Arándanos, Pétalos de Rosas, Frambuesas. • PARA LAS COPAS: • Globos • Azúcar Vainillado (Al gusto) • Aceite • para el crujiente • Agua • Azúcar Moreno • Avellanas • PARA ADORNAR (AL GUSTO):

aceite de oliva • zumo de limón • pepinillos • ajo • yogur natural • mostaza • pimienta negra molida • Eneldo • Tabasco • sal • atún en aceite • cangrejo

claras de huevo • yogurt griego light • pera • Canela

📜Receta tomada de otra mía, pero esta vez el relleno va todo junto, y cerrada de otra forma • masa de hojaldre normal o sin gluten redonda • morcilla de Burgos / arroz • yogur natural de soja o normal • o 50 g de queso rallado s/l o normal • huevo temperatura ambiente

hojaldre • yogur natural griego • kiwi • melocotón • fresa • huevo

Pasta rellena (cualquier sabor mediterráneo) • Yogur natural • Mostaza • Ajo en polvo • Especias • Queso

yogur griego azucarado • fresas • chocolate blanco

La carne de las berenjenas • Yogurt griego (natural) • carne picada • soja texturizada • Cebolla • Nuez moscada • Orégano • Tomate frito • Queso para gratinar

harina de maíz • harina de maíz • yemas de huevo • zumo de limón (2 limones aprox.) • Ralladura de un limón • zumo de limón • huevos • azúcar • harina • polvo para hornear • sal • azúcar

yogur de proteína de sabor, usé de fresa • claras de huevo • harina de avena sin sabor • crema de maní • Esencia de vainilla unas gotitas • leche vegetal • proteína sabor choco • bicarbonato